“Eu não consigo”, “Acho que não vou tentar”, “Não posso”, “Não vou dar conta”...
Quantos pensamentos negativos, não é mesmo?!
Pensar assim reduz nossa força, minimiza nossa energia e consequentemente impede nossa ação.
Conhecer nossas potencialidades, qualidades, capacidades é fundamental para termos atitudes assertivas.
Nosso cérebro é muito inteligente. Ele entende os pensamentos e nos fornece respostas em concordância com o que pensamos. Se penso ser incapaz sou tomada por medo, insegurança, desânimo e apatia. E tudo isso é capaz de nos paralisar, e consequentemente, de nos tornar improdutivos e infelizes.
No entanto, quando nossos pensamentos são produtivos e nos desafiam, nossas ações nos mobilizarão para a satisfação. Pense: “Eu sou capaz!”, “Eu posso!”, “Eu vou conseguir” e vá ao encontro de seus anseios. Pense positivo, busque possibilidades, saia do lugar que não te faz feliz! #marciliapsi
Por Marcília Campos (Psicóloga e Psicopedagoga)
CRP-01/19239 DF
Contato: (61) 96274634
marciliacampos@hotmail.com
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