Muitas vezes sentimos os dias passarem em vão e desejamos fortemente a chegada do fim de semana como forma de aliviar a tensão. Quando o domingo vai acabando, a ansiedade impera e nos faz temer a semana que se inicia. É fato que viver assim não traz felicidade. A pessoa apenas está "sobrevivendo" a uma rotina mecanizada.
A vida requer posturas ativas e permeadas de coragem e ousadia para enfrentarmos as dificuldades e até mesmo encarar o desconhecido. Mark Twain tem uma frase muito interessante sobre esse contexto: "A coragem é a resistência ao medo, domínio do medo, e não ausência do medo". Observe que coragem e medo fazem parte do processo de mudança, de crescimento, de aprendizagem e de superação.
Estar insatisfeito com algo já é o começo do processo de mudança. Assim como, avaliar ônus e bônus das nossas decisões também é importante. A busca pela felicidade deve permear os nossos dias e o otimismo deve ser a estrada pela qual seguiremos em frente. Ao invés de acordar na segunda-feira e pensar: "Tenho uma semana inteira de trabalho cansativo pela frente"... Pense: "Que bom que eu tenho mais uma semana para realizar o meu trabalho e concluir aquilo que não consegui terminar". Tente imprimir alegria aos seus dias e visualize sua rotina como oportunidade e não como um fardo.
Tenha cuidado para não estabelecer moradia fixa na "zona de conforto", pois é nesse espaço que os nossos sonhos morrem. Em contrapartida, quando saímos dessa zona podemos enxergar possibilidades e avançar em direção aos nossos desejos e projetos.
Por Marcília Campos (Psicóloga e Psicopedagoga)
CRP-01/19239 DF
Contato: (61) 96274634
marciliacampos@hotmail.com
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